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今天也要好好吃饭

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我是你的养生大师

告诉我你吃了什么、今天该吃多少、想做什么菜,
我会结合你的体质和节气给出建议。

可以这样问我
  • 「我今天吃了红烧肉和半碗米饭」
  • 「我这几天总熬夜,该怎么调?」
  • 「冰箱里有鸡蛋和西红柿,推荐道菜」
  • 「帮我安排三天食谱,不要辣的」

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